Best Swimming Courses for All Levels
Finding the best swimming course that fits all your needs can be challenging. Every course can be very different. If you are interested in swimming and don’t know where to start, swimming courses are very helpful. Courses are also great for your children to learn swimming. In this article, you can find out what the […]
- triatlon
- trenér plavání
- Technika plavání
- plavecké styly
- plavecké pomůcky
- plavání pro děti
- plavání a zdraví
- jak se naučit plavat
Pozitívne účinky plavání na naše zdraví
Zdravotní účinky plavání jsou vidět u dětí i u dospělých, proto je dokonalým sportem pro každého. Nenáročný pohyb ve vodě a vlastnosti vodního prostředí nevyžadují, aby člověk disponoval výjimečnou tělesnou připraveností. Plavat mohou lidé tělesně dobře připraveni, ale i se slabší kondicí, lidé různé tělesné hmotnosti, lidé se získanými nebo vrozenými tělesnými vadami, ale i […]
Jak naučit dítě plavat: technika kterou začneme
Poté, co se dítě naučí foukat do vody, ponořovat se, splývat a udržet se na hladině, mělo by pokračovat v učení se kraulařských nohou a prsařských rukou. Všechno by mělo probíhat postupně, aby si dítě snadno zvykalo. Mnoho úkonů je lepší naučit se postupně a poté je spojit do vzájemné symbiózy. Pomohou také různé plavecké […]
Jak naučit dítě plavat: Tipy od zkušeného trenéra
Nejlepší je naučit dítě plavat už v dětství. Voda je pro lidi přirozené prostředí, vždyť v něm trávili devět měsíců v maminčině bříšku. Proto je dobré děti od malička přivykat k vodě, aby s ní měly dobrý vztah a nebály se jí. Všechno je třeba dělat prostřednictvím hry a pokud vidíme, že něco dítěti vadí, […]
8 výhod, proč je dobré pravidelně plavat
Plavání v současné době patří k oblíbeným sportům. Kromě toho, že lze provádět všude, kde je vodní plocha a je to poměrně levná sportovní disciplína, má mnoho pozitiv. Jaké má plavání výhody? Je to jeden z nejbezpečnějších sportů, dokonce přispívá k aktivní regeneraci zranění u sportovců. Výzkumy ukázaly, že tento druh sportu pomáhá regenerovat […]
Chcete zdravé dítě? Přihlaste ho na kurz plavání
Podzim je období plné virů. Chcete-li podpořit imunitu a zdraví dítěte, sport je dobrá volba. Děti vodu milují a prospívá k jejich zdraví a psychomotorickému vývoji. Neumí vaše dítě ještě plavat? Přihlaste ho na kurz plavání pod dohledem odborníků.
Vyzkoušejte si trénink a trenéra zdarma
Ze zkušební lekce se dozvíte:
- Jaká je vaše úroveň plavání
- Jaký je přístup trenérů
- Jaký je způsob vedení kurzů + průběh kurzu
- Jaký je počet klientů na jednoho trenéra / skupinu
- Jaká je cena + termín
Vyzkoušejte si trénink a trenéra zdarma
Ze zkušební lekce se dozvíte:
- Jaká je vaše úroveň plavání
- Jaký je přístup trenérů
- Jaký je způsob vedení kurzů + průběh kurzu
- Jaký je počet klientů na jednoho trenéra / skupinu
- Jaká je cena + termín
