U nás si kurz plavání vybere každý bez rozdílu věku a výkonnosti. Nejste si jisti, který kurz si vybrat?

Kontaktujte nás a my Vám pomůžeme vybrat to nejlepší pro Vás.

ROYAL swimming club, trénink

Kurz pro dospělé

Kurz je vhodný pro ty, kteří se chtějí: naučit plavat, zlepšit svou techniku, nebo se dokonce připravují na triatlon.

 

Cíl – si stanovíte vy sami, a trenér kurz přizpůsobí vašim potřebám.

kurz plavani pro deti praha royal swimming club

Kurz pro děti – začátečníci

Kurz je vhodný pro dítě, které: se bojí vody, neumí ponořit hlavičku – foukat bublinky do vody, neumí splývat ve vodě, neovládá samostatní plavání, umí plavat jenom s plaveckými pomůckami.

 

Cíl – souvisle proplavat 25m s pomůckami / bez pomůcek.

kurz plavani pro deti praha royal swimming club

Kurz pro děti – pokročilé

Kurz je vhodný pro dítě, které: se umí ponořit pod vodu, ovládá splývavou polohu na vodě, samostatně souvisle proplave cca 25 m – ovládá kraulový, znakový nohy a paže

 

Cíl – souvisle proplavání 50 m,  osvojení si nových plaveckých stylů

kurz dospeli

Individuální kurzy pro děti i dospělé

Akce: první hodina zdarma bez jakýchkoliv závazků

Royal swimming club vikendovy kurz plavani pro deti

Víkendový kurz plavání

Kurz je vhodný pro dítě, které: se bojí vody, neumí ponořit hlavičku – foukat bublinky do vody, neumí splývat ve vodě, neovládá samostatní plavání, umí plavat jenom s plaveckými pomůckami.

 

Cíl – souvisle proplavat 25m s pomůckami / bez pomůcek.

triatlon

Triatlonová příprava

Individuální kurz plavání se zaměřením na triatlonisty. Zlepšete svou techniku plavání, díky čemuž budete plavat rychleji a ušetříte také více sil na cyklistiku a běh.

 

Kurz je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé i výkonnostní sportovce.

 

kurz zdrava zada

Plavání pro zdravá záda

Kurz je vhodný pro klienta, který má problémy s bolestmi zad (oblast křížové a krční páteře), je také vhodný po úrazech, jako rehabilitační cvičení kvůli odlehčení kloubů ve vodném prostředí a pro klienta, který potřebuje posílit zádové svalstvo.

 

Cílem je odstranit všechny uvedené problémy a plavat zdravě.

 

letni rychlokurz plavani royal swimming club

Letní rychlokurz plavání

Kurz je vhodný pro dítě, které: se bojí vody, neumí ponořit hlavičku – foukat bublinky do vody, neumí splývat ve vodě, neovládá samostatní plavání, umí plavat jenom s plaveckými pomůckami.

 

Cíl – souvisle proplavat 25m s pomůckami / bez pomůcek.

ROYAL swimming club, trénink

Kurz pro dospělé

Kurz je vhodný pro ty, kteří se chtějí: naučit plavat, zlepšit svou techniku, nebo se dokonce připravují na triatlon.

 

Cíl – si stanovíte vy sami, a trenér kurz přizpůsobí vašim potřebám.

kurz plavani pro deti praha royal swimming club

Kurz pro děti – začátečníci

Kurz je vhodný pro dítě, které: se bojí vody, neumí ponořit hlavičku – foukat bublinky do vody, neumí splývat ve vodě, neovládá samostatní plavání, umí plavat jenom s plaveckými pomůckami.

 

Cíl – souvisle proplavat 25m s pomůckami / bez pomůcek.

kurz plavani pro deti praha royal swimming club

Kurz pro děti – pokročilé

Kurz je vhodný pro dítě, které: se umí ponořit pod vodu, ovládá splývavou polohu na vodě, samostatně souvisle proplave cca 25 m, ovládá kraulový, znakový nohy a paže.

 

Cíl – souvisle proplavání 50m, osvojení si nových plaveckých stylů.

kurz dospeli

Individuální kurzy pro děti i dospělé

Akce: první hodina zdarma bez jakýchkoliv závazků

Royal swimming club vikendovy kurz plavani pro deti

Víkendový kurz plavání

Kurz je vhodný pro dítě, které: se bojí vody, neumí ponořit hlavičku – foukat bublinky do vody, neumí splývat ve vodě, neovládá samostatní plavání, umí plavat jenom s plaveckými pomůckami.

 

Cíl – souvisle proplavat 25m s pomůckami / bez pomůcek.

triatlon

Triatlonová příprava

Individuální kurz plavání se zaměřením na triatlonisty. Zlepšete svou techniku plavání, díky čemuž budete plavat rychleji a ušetříte také více sil na cyklistiku a běh.

 

Kurz je vhodný jak pro začátečníky, tak pro pokročilé i výkonnostní sportovce.

 

kurz zdrava zada

Plavání pro zdravá záda

Kurz je vhodný pro klienta, který má problémy s bolestmi zad (oblast křížové a krční páteře), je také vhodný po úrazech, jako rehabilitační cvičení kvůli odlehčení kloubů ve vodném prostředí a pro klienta, který potřebuje posílit zádové svalstvo.

 

Cílem je odstranit všechny uvedené problémy a plavat zdravě.

 

 

letni rychlokurz plavani royal swimming club

Letní rychlokurz plavání

Kurz je vhodný pro dítě, které: se bojí vody, neumí ponořit hlavičku – foukat bublinky do vody, neumí splývat ve vodě, neovládá samostatní plavání, umí plavat jenom s plaveckými pomůckami.

 

Cíl – souvisle proplavat 25m s pomůckami / bez pomůcek.

Partneři: