Royal Swimming Club Praha - plavecké kurzy pro děti i dospělé
  • Domů
  • O nás
  • Letní tábor
  • Kurzy
  • Blog
  • Kontakt
jak plavat royal swimming club
06/06/2023

Tipy, jak pomoci dětem zvládnout strach z vody – kurz plavání pro děti

jak se naučit plavat, plavání a zdraví, plavání pro děti

Strach z vody může být pro mnoho dětí závažným problémem. Pokud se dítě bojí vody, může to vést k omezení jeho pohybu, a tedy i k omezení jeho možností v různých sportovních aktivitách. Pokud máte dítě, které se bojí vody, nezoufejte! Existuje řada metod, jak mu pomoci překonat tento strach a naučit ho plavat bezpečně a s radostí. Vyřešit to může také kurz plavání […]

Více

ROYAL tábor 2022
18/05/2023

Plavání pro děti a bezpečnost: Co byste měli vědět?

jak se naučit plavat, plavání a zdraví, plavání pro děti

Plavání pro děti je skvělou aktivitou, která přináší zdravotní i sociální výhody. Mnoho rodičů proto zvažuje, zda by měli své ratolesti přihlásit do kurzu plavání nebo plaveckého tábora. Nicméně, bezpečnost při plavání s dětmi je nesmírně důležitá a měla by být vždy na prvním místě.    Bezpečnostní opatření v bazénu  Nejdůležitější věcí, kterou musíte udělat, abyste zajistili bezpečnost vašich dětí […]

Více

plavecka priprava na triatlon
07/08/2022

Plavecká příprava na triatlon: Přečtěte si tipy od zkušeného trenéra

plavání a zdraví, plavecké styly, Technika plavání, triatlon

Triatlon je náročný vytrvalostní sport. Skládá se ze tří disciplín – plavání, jízda na kole a běh. Tyto disciplíny je třeba zvládnout všechny a hlavně bez přestávky. K tomu je zapotřebí správné rozložení sil, množství odtrénovaných hodin a pevnou vůli.   Dělíme ho do 4 základních skupin. Jedná se o sprint triatlon (750m plavání – 20km cyklistiky -5km běhu), olympijský triatlon(1,5km-40km-10km), […]

Více

plavání v těhotenství
02/08/2022

Plavání v těhotenství: Výběr místa k plavání během těhotenství

plavání a zdraví

Během plavání v těhotenství si budoucí maminky musí dávat pozor na to, kde budou plavat. Velmi důležitá je čistota vody a jejího okolí. To závisí na několika faktorech. Počasí, množství srážek, počet koupajících se a míra jiného znečištění na to ovlivňují. Voda a její kvalita musí být pravidelně kontrolována hygieniky. Před naplánovanou dovolenou či pobytem v některém z rekreačních zařízení je vhodné […]

Více

těhotenství
21/07/2022

Výhody plavání v těhotenství, rady a rizika

plavání a zdraví

Cvičení je během těhotenství, ať už ve vodě nebo na suchu důležitá součást duševní a tělesné přípravy ženy na porod. Ideálním pohybem pro budoucí maminky je plavání. Plavat může každá žena, která nemá komplikace během těhotenství a cítí se dobře. Základem je ukončen první trimestr. Těhotenství není čas na závratné zvyšování kondice nebo snižování hmotnosti. Cvičí se […]

Více

1 2 3 4 5 >»
Royal Swimming Club Praha - plavecké kurzy pro děti i dospělé
Sledujte nás na sociálních sítích
  • Všeobecné obchodní podmínky
© 2020-2022 ROYAL swimming club CZ, s.r.o. | Rybná 716/24, Praha Staré Město, 110 00
info@royalswim.eu | +420 725 993 023
Tahle stránka využívá soubory cookies. Budete-li pokračovat bez jakékoliv změny nastavení, budeme předpokládat, že souhlasíte.Cookie settingsOK
Privacy & Cookies Policy

Privacy Overview

This website uses cookies to improve your experience while you navigate through the website. Out of these cookies, the cookies that are categorized as necessary are stored on your browser as they are essential for the working of basic functionalities of the website. We also use third-party cookies that help us analyze and understand how you use this website. These cookies will be stored in your browser only with your consent. You also have the option to opt-out of these cookies. But opting out of some of these cookies may have an effect on your browsing experience.
Necessary
Vždy povoleno
Necessary cookies are absolutely essential for the website to function properly. This category only includes cookies that ensures basic functionalities and security features of the website. These cookies do not store any personal information.
Non-necessary
Any cookies that may not be particularly necessary for the website to function and is used specifically to collect user personal data via analytics, ads, other embedded contents are termed as non-necessary cookies. It is mandatory to procure user consent prior to running these cookies on your website.
ULOŽIT A PŘIJMOUT