BLOG - ROYAL SWIM Club Praha

Plavání dětí Praha: Jak vybrat ten správný kurz pro vaše dítě?

Chcete naučit své dítě plavat, ale netroufáte si na to sami? V tom případě je nejlepší vyhledat plavecký kurz, kde si děti osvojí tuto dovednost od odborníků. Kurzy plavání dětí Praha jsou dostupné na různých místech ve městě. Jak ale vybrat ten správný kurz pro vaše dítě? Je potřeba zvážit několik důležitých faktorů, aby se […]

Více

Přínos plavání pro děti a jejich zdraví

Jak se naučit plavat kraula

Jak si vybrat správné plavecké plavky: tipy a rady našich odborníků

Plavání při nachlazení: Kdy jít do bazénu a kdy zůstat doma

Přínos plavání pro děti a jejich zdraví

Jak se naučit plavat kraula

Jak si vybrat správné plavecké plavky: tipy a rady našich odborníků

Proč je plavání pro miminka skvělou aktivitou

Máte doma malé děťátko a chcete pro vás oba společnou smysluplnou aktivitu, díky které na chvíli ujdete stereotypu mateřské dovolené? Takovou, která zároveň pozitivně ovlivňuje dětské tělíčko po psychomotorické stránce? Doporučujeme vám v poslední době velmi oblíbené plavání pro miminka. Od jakého věku začít plavat s miminkem? Většina kurzů plavání pro miminka probíhá od […]

Více

Michael Phelps, české rekordy a světový rekord v pomalém plavání

Téma nejznámějších rekordů v plavání budeme rozšiřovat o české rekordy, povíme si něco o Michaelu Phelpsovi a nejpomalejším plavci na Olympiádě. Zázrak jménem Michael Phelps Michael Phelps je nejznámějším plavcem Ameriky a světa. Drží několik světových i olympijských rekordů a je držitelem 28 olympijských medailí, z toho 23 zlatých, 3 stříbrných a 2 bronzových. […]

Více

Dýchání, alfa a omega plavání – jak na to

Plavání je sportovní aktivita, při které je činnost jako dýchání velmi podstatná. Myslíme tím ale správné plavecké dýchání. Pokud při plavání nedýcháme správně, rychle se zadýcháme a unavíme. Zvládnout správné dýchání při plavání je nezbytná věc.

Více

Tipy na hubnutí – vyzkoušejte plavání

Plavání patří k jednomu z pěti aerobních opakovacích sportů které napomáhají k hubnutí. Na rozdíl od běhu, chůze, běhu na lyžích a jízdě na kole má jednu výhodu a to, že je vhodný téměř pro všechny. Tento druh sportu se doporučuje i lidem trpícím obezitou, jelikož plavání nezatěžuje klouby. Pokud plánujete zhubnout, doporučujeme určitě vyzkoušet […]

Více

Technika plavání: Co děláte špatně a jak to změnit

Jistě jste si nejednou řekli, že začnete pravidelně plavat, abyste se cítili lépe. Jak dosáhnout toho, abychom si osvojili vhodnou techniku plavání a co dělat, aby mělo požadovaný efekt? Správná technika při plavání bude prospěšnější pro naše zdraví, zlepší nám kondici a nabudeme radost z plavání a chuť chodit plavat častěji. Při zvládnuté technice plavání […]

Více