BLOG - ROYAL SWIM Club Praha

Trenér plavání Praha: Proč si vybrat ROYAL SWIM

Plavání je skvělá aktivita, pomocí které můžete zlepšit své zdraví a kondici. Co ale dělat v případě, že plavat neumíte, nebo se chcete zlepšit? Nebo byste rádi naučili plavat své děti? Odpověď je jednoduchá – přihlaste se na plavecký kurz. Trenér plavání Praha z ROYAL SWIM vám pomůže začít. ROYAL SWIM je plavecký klub, který […]

Více

Jak vybrat správné plavecké vybavení pro vaše dítě?

Proč je důležité naučit své dítě plavat již v raném věku?

Přínos plavání pro děti a jejich zdraví

Kurzy Plavání Praha 3 : Pro dospělé

Jak vybrat správné plavecké vybavení pro vaše dítě?

Proč je důležité naučit své dítě plavat již v raném věku?

Přínos plavání pro děti a jejich zdraví

Proč je plavání pro miminka skvělou aktivitou

Máte doma malé děťátko a chcete pro vás oba společnou smysluplnou aktivitu, díky které na chvíli ujdete stereotypu mateřské dovolené? Takovou, která zároveň pozitivně ovlivňuje dětské tělíčko po psychomotorické stránce? Doporučujeme vám v poslední době velmi oblíbené plavání pro miminka. Od jakého věku začít plavat s miminkem? Většina kurzů plavání pro miminka probíhá od […]

Více

Michael Phelps, české rekordy a světový rekord v pomalém plavání

Téma nejznámějších rekordů v plavání budeme rozšiřovat o české rekordy, povíme si něco o Michaelu Phelpsovi a nejpomalejším plavci na Olympiádě. Zázrak jménem Michael Phelps Michael Phelps je nejznámějším plavcem Ameriky a světa. Drží několik světových i olympijských rekordů a je držitelem 28 olympijských medailí, z toho 23 zlatých, 3 stříbrných a 2 bronzových. […]

Více

Dýchání, alfa a omega plavání – jak na to

Plavání je sportovní aktivita, při které je činnost jako dýchání velmi podstatná. Myslíme tím ale správné plavecké dýchání. Pokud při plavání nedýcháme správně, rychle se zadýcháme a unavíme. Zvládnout správné dýchání při plavání je nezbytná věc.

Více

Tipy na hubnutí – vyzkoušejte plavání

Plavání patří k jednomu z pěti aerobních opakovacích sportů které napomáhají k hubnutí. Na rozdíl od běhu, chůze, běhu na lyžích a jízdě na kole má jednu výhodu a to, že je vhodný téměř pro všechny. Tento druh sportu se doporučuje i lidem trpícím obezitou, jelikož plavání nezatěžuje klouby. Pokud plánujete zhubnout, doporučujeme určitě vyzkoušet […]

Více

Technika plavání: Co děláte špatně a jak to změnit

Jistě jste si nejednou řekli, že začnete pravidelně plavat, abyste se cítili lépe. Jak dosáhnout toho, abychom si osvojili vhodnou techniku plavání a co dělat, aby mělo požadovaný efekt? Správná technika při plavání bude prospěšnější pro naše zdraví, zlepší nám kondici a nabudeme radost z plavání a chuť chodit plavat častěji. Při zvládnuté technice plavání […]

Více