Jak správně dýchat při plavání prsou
Plavání je skvělou sportovní aktivitou téměř pro každého. Existuje více způsobů plavání, takže si můžete vybrat ten, který vám bude nejvíce vyhovovat. Jedním z nejoblíbenějších způsobů jsou prsa. Důležité jsou nejen správné pohyby, ale také dýchání. V tomto článku se dozvíte, jak správně dýchat při plavání prsou. Jak plavat prsa Nejprve si však připomeneme, […]
- jak se naučit plavat
- plavání a zdraví
- plavání pro děti
- plavecké pomůcky
- plavecké styly
- Technika plavání
- triatlon
Plavecká čepice a její výhody
Na většině plováren a na plaveckých kurzech je plavecká čepice povinná. Jistě znáte moment, kdy jste byli v bazénu, plavali jste, bláznili ste se s dětmi a najednou jste ucítili něco na ruce. V tom jste vytáhli z vody cizí dlouhý vlas. Proč je dobré mít plaveckou čepici kromě toho, že ve vodě už […]
Jak si vybrat správné plavecké brýle
Ať už s plaváním začínáme rekreačně nebo se chystáme na závod, plavecké brýle jsou důležitou plaveckou potřebou. Pomáhají nám získat přehled pod vodní hladinou, chrání naše oči před chlórem a jinými chemickými látkami a nečistotami ve vodě. Máme-li citlivé oči a častý zánět očních spojivek z bazénu, sáhněme po brýlích na plavání a nevzdávejme se […]
Plavání pro miminka: Přihlaste dítě na kurz od útlého věku
Pokud jste se již rozhodli navštěvovat kurz plavání pro miminka, přinášíme vám několik typů, na co si dát při výběru kurzu pozor, jaké výhody kurzu vašemu dítěti přinese a jak to celé na kurzech bude probíhat. Takový kurz je příjemnou rodinnou aktivitou pod dozorem odborníka. Průběh kurzu plavání pro miminka Do bazénu dítě vstupuje […]
Proč je plavání pro miminka skvělou aktivitou
Máte doma malé děťátko a chcete pro vás oba společnou smysluplnou aktivitu, díky které na chvíli ujdete stereotypu mateřské dovolené? Takovou, která zároveň pozitivně ovlivňuje dětské tělíčko po psychomotorické stránce? Doporučujeme vám v poslední době velmi oblíbené plavání pro miminka. Od jakého věku začít plavat s miminkem? Většina kurzů plavání pro miminka probíhá od […]
Michael Phelps, české rekordy a světový rekord v pomalém plavání
Téma nejznámějších rekordů v plavání budeme rozšiřovat o české rekordy, povíme si něco o Michaelu Phelpsovi a nejpomalejším plavci na Olympiádě. Zázrak jménem Michael Phelps Michael Phelps je nejznámějším plavcem Ameriky a světa. Drží několik světových i olympijských rekordů a je držitelem 28 olympijských medailí, z toho 23 zlatých, 3 stříbrných a 2 bronzových. […]
Vyzkoušejte si trénink a trenéra zdarma
Ze zkušební lekce se dozvíte:
- Jaká je vaše úroveň plavání
- Jaký je přístup trenérů
- Jaký je způsob vedení kurzů + průběh kurzu
- Jaký je počet klientů na jednoho trenéra / skupinu
- Jaká je cena + termín
Vyzkoušejte si trénink a trenéra zdarma
Ze zkušební lekce se dozvíte:
- Jaká je vaše úroveň plavání
- Jaký je přístup trenérů
- Jaký je způsob vedení kurzů + průběh kurzu
- Jaký je počet klientů na jednoho trenéra / skupinu
- Jaká je cena + termín
