BLOG - ROYAL SWIM Club Praha

How to Find the Best Swimming Pool Near Me

Více

Kurz plavání pro dospělé kurz plavání pro neplavce

Jak najít správny kurz plavání pro neplavce

Lekce plavání pro děti: Jak najít správného trenéra plavání

Swimming Goggles: Essential Gear for Every Swimmer

Jak najít správny kurz plavání pro neplavce

Lekce plavání pro děti: Jak najít správného trenéra plavání

Výkonnostní plavání: Proč a kdy začít s tréninkem

Výkonnostní plavání je zaměřeno na zvyšování kondice v plavání a také zlepšení fyzické i psychické trénovanosti. Jednotlivé výkonnostní skupiny připravují plavce k účasti v různých závodech, soutěžích či mistrovství. Sportovci jsou vedeni k výkonům technickou, silovou i mentální přípravou. Důležitý je rozvoj techniky, zvyšování vytrvalosti a také svalové výkonnosti sportovce. Cílem je dosahování co nejlepších […]

Více

Přihlaste své děti na kurz plavání

Mají vaše děti spoustu energie a vy nevíte, na jaký sport je přihlásit? Vyzkoušejte kurz plavání. Zkušení trenéři učí děti plavat od úplných základů a také se věnují zdokonalení jejich již naučených plaveckých způsobů. Tento druh sportu je skvělý pro ještě se vyvíjející tělo vašeho dítěte. Pokud už v mladém věku pociťuje problémy s páteří, […]

Více

Plavecké pomůcky pro děti do vody

Plavecké pomůcky hrají pri výučbe plavání dětí zásadní roli. Pomáhají budovat jistotu ve vodě, podporují správnou techniku a zároveň přinášejí zábavu, která motivuje k dalším pokrokům. Ať už děti s plaváním začínají, nebo si osvojují nové styly, vhodně zvolené pomůcky dokážou jejich cestu výrazně usnadnit. 1. kategorie: Při výuce začátečníků se používají tyto plavecké […]

Více

Plavecké styly jak je známe

Plavecké styly jsou součástí repertoáru téměř všech profesionálních plavců, ale to neznamená, že nemohou být přínosné i pro rekreační plavce. Když se řekne „plavecké styly“, mnohým z nás se vybaví 4 základní styly a to kraul, prsa, znak a delfín (motýlek). A právě tyto plavecké styly si v tomto článku podrobněji představíme. Plavání je […]

Více

Prsa: Naučte se je plavat správně

Plavecký styl prsa je nejrozšířenějším způsobem, zejména pokud jde o rekreační plavání mezi širokou populací. Prsa představují nejstarší, nejznámější a zároveň nejpomalejší plavecký styl. Člověk je při plavání ve vodě položen na prsou a pohyby rukou a nohou provádí najednou. Nohy se krčí v kolenním a kyčelním kloubu. Během mačkání se současně vytáčejí kolena i […]

Více