jak se naučit plavat
Jak zlepšit techniku plavání
Plavání je skvělou formou cvičení, která nejenže zlepšuje celkovou kondici, ale také pomáhá uvolnit stres a zlepšuje náladu. Nicméně, mnoho lidí se potýká s problémy při plavání…
Číst článek ›ROYAL SWIM
BLOG
Tipy a rady od trenérů plavání ROYAL SWIM.
jak se naučit plavat
Tipy, jak pomoci dětem zvládnout strach z vody
Jak zvládnout strach z vody? Strach z vody může být pro mnoho dětí závažným problémem. Pokud se dítě bojí vody, může to vést k omezení jeho pohybu,…
Číst článek ›
jak se naučit plavat
Bezpečnost při plavání s dětmi: Co byste měli vědět?
Bezpečnost při plavání s dětmi je velmi důležitá. Plavání je pro děti skvělou aktivitou, která přináší zdravotní i sociální výhody. Mnoho rodičů proto zvažuje, zda by měli…
Číst článek ›
plavání a zdraví
Plavecká příprava na triatlon: Přečtěte si tipy od zkušeného trenéra
Triatlon je náročný vytrvalostní sport. Skládá se ze tří disciplín – plavání, jízda na kole a běh. Tyto disciplíny je třeba zvládnout všechny a hlavně bez…
Číst článek ›
plavání a zdraví
Plavání v těhotenství: Výběr místa k plavání během těhotenství
Během plavání v těhotenství si budoucí maminky musí dávat pozor na to, kde budou plavat. Velmi důležitá je čistota vody a jejího okolí. To závisí na…
Číst článek ›