Jak dýchat při plavání prsou
Správné dýchání je klíčovým prvkem techniky plavání prsou. Zajišťuje efektivitu pohybu, zlepšuje vytrvalost a zvyšuje komfort při plavání. V tomto článku vám ukážeme, jak dýchat při plavání prsou. Projdeme si základní principy správného dýchání, tipy pro zlepšení dýchání a také výhody správného dýchání při plavání prsou. Fáze dýchání při plavání prsou Pokud jste […]
- jak se naučit plavat
- plavání a zdraví
- plavání pro děti
- plavecké pomůcky
- plavecké styly
- Technika plavání
- triatlon
Vliv plavání na zdraví: Proč je plavání jedním z nejlepších cvičení
Vliv plavání na zdraví je nesporný. Plavání je jednou z nejoblíbenějších rekreačních aktivit na světě a zároveň je jedním z nejlepších způsobů, jak posílit tělo a udržovat se v kondici. Má mnoho výhod a pozitivních dopadů na zdraví, což ho činí ideálním cvičením pro všechny věkové kategorie. V tomto článku se podíváme na několik klíčových […]
Jak vybrat správný kurz plavání pro děti
Ptáte se, jak vybrat správny kurz plavání pro děti? Plavecké dovednosti jsou jedny z nejužitečnějších, které může vaše dítě získat. Kromě toho, že je plavání skvělým sportem je také klíčovým prvkem bezpečnosti ve vodě. Pokud se rozhodujete, jaký kurz plavání je pro vaše dítě ten pravý, máme pro vás několik tipů, které pomohou udělat správnou […]
Jak vybrat správné plavecké vybavení pro vaše dítě?
Plavání je skvělou aktivitou pro děti, která jim nejen poskytuje zábavu, ale také přináší mnoho zdravotních a fyziologických výhod. Aby vaše dítě mohlo plavat bezpečně a s radostí, je důležité vybrat mu správné plavecké vybavení. Přinášíme několik tipů, jak zvolit to nejvhodnější. Plavecké brýle Plavecké brýle jsou základním vybavením pro děti, které jim pomáhají […]
Proč je důležité naučit své dítě plavat již v raném věku?
Plavání je nejen skvělou zábavou, ale také důležitou dovedností, kterou by mělo každé dítě ovládat. Její zvládnutí již v raném věku má mnoho pozitivních vlivů na fyzický a duševní vývoj. Kurzy plavání pro děti a plavání s dětmi přinášejí celou řadu výhod, které je důležité si uvědomit. V neposlední řadě, pokud budou vaše děti umět […]
Přínos plavání pro děti a jejich zdraví
Plavání je více než jen oblíbený sport. Je to aktivita, která přináší mnoho pozitivních vlivů na zdraví a celkovou pohodu dětí. Nejenže je to jedna z nejbezpečnějších sportovních disciplín, ale také má mnoho léčebných vlastností, které přispívají k aktivní regeneraci a pohybovému zlepšení. Podívejme se blíže na některé z hlavních přínosů plavání pro děti. […]
Vyzkoušejte si trénink a trenéra zdarma
Ze zkušební lekce se dozvíte:
- Jaká je vaše úroveň plavání
- Jaký je přístup trenérů
- Jaký je způsob vedení kurzů + průběh kurzu
- Jaký je počet klientů na jednoho trenéra / skupinu
- Jaká je cena + termín
Vyzkoušejte si trénink a trenéra zdarma
Ze zkušební lekce se dozvíte:
- Jaká je vaše úroveň plavání
- Jaký je přístup trenérů
- Jaký je způsob vedení kurzů + průběh kurzu
- Jaký je počet klientů na jednoho trenéra / skupinu
- Jaká je cena + termín
