Blog
Martin je certifikovaný trenér plavání s licencí I. stupně. Má 10 let praxe jako trenér individuálních i skupinových kurzů (4–18 let) a je vícenásobným účastníkem Mistrovství SR v plavání. Zaměřuje se na kondiční trénink a technické ladění.
Téma nejznámějších rekordů v plavání budeme rozšiřovat o české rekordy, povíme si něco o Michaelu Phelpsovi a nejpomalejším plavci na Olympiádě. Zázrak jménem Michael Phelps Michael Phelps je…
Číst článek ›Plavání je sportovní aktivita, při které je činnost jako dýchání velmi podstatná. Myslíme tím ale správné plavecké dýchání. Pokud při plavání nedýcháme správně, rychle se zadýcháme…
Číst článek ›Plavání patří k jednomu z pěti aerobních opakovacích sportů které napomáhají k hubnutí. Na rozdíl od běhu, chůze, běhu na lyžích a jízdě na kole má jednu výhodu…
Číst článek ›Jistě jste si nejednou řekli, že začnete pravidelně plavat, abyste se cítili lépe. Jak dosáhnout toho, abychom si osvojili vhodnou techniku plavání a co dělat,…
Číst článek ›Zdravotní účinky plavání jsou vidět u dětí i u dospělých, proto je dokonalým sportem pro každého. Nenáročný pohyb ve vodě a vlastnosti vodního prostředí nevyžadují, aby člověk disponoval…
Číst článek ›
