Přihlaste své děti na kurz plavání

Mají vaše děti spoustu energie a vy nevíte, na jaký sport je přihlásit? Vyzkoušejte kurz plavání. Zkušení trenéři učí děti plavat od úplných základů a také se věnují zdokonalení jejich již naučených plaveckých způsobů. Tento druh sportu je skvělý pro ještě se vyvíjející tělo vašeho dítěte. Pokud už v mladém věku pociťuje problémy s páteří, je to ideální způsob, jak napravit vše poškozené a zabránit dalšímu zhoršování. Pro děti je takový plavecký výcvik vhodný i proto, že se začlení do nové společnosti a najdou si nový okruh přátel.

Cíl kurzu plavání pro děti

Základním cílem kurzu plavání  je vytvořit pozitivní vztah dítěte k plavání, ale také samotnému pobytu ve vodě. Hlavní je naučit ho nebát se vody. Děti se zde také seznamují s různými plaveckými styly a vedou se ke zdokonalování v konkrétních technikách. Plaváním se podporuje také kvalita komplexního rozvoje dítěte, tedy pohybu, paměti a také komunikačních schopností. Podporuje se v něm fyzická ale i psychická otužilost a schopnost plynule se začlenit do kolektivu. Také velkým přínosem plaveckého výcviku je, že se děti učí trpělivosti a vytrvalosti.

Pokud uvažujete, že budete své děti trénovat sami, mohli byste být zklamáni. Zlepšovaly by se totiž s největší pravděpodobností velmi pomalu. Přece jen nemáte tolik zkušeností jako trenér, který má „v malíčku“ jednotlivé techniky plavání. Trenéři mají dlouholeté zkušenosti co se týče práce s dětmi. Na kurzech plavání se vždy upřednostňuje hravá forma výuky, proto sem naše malé ratolesti chodí tak rádi.

Kurz plavání a jeho průběh

Plavecký výcvik pro děti většinou probíhá během celého školního roku. Trvá obvykle hodinu a děti ho navštěvují obvykle dvakrát týdně. Délka jednotlivých kurzů plavání je individuální, ale zpravidla trvá asi 14 až 15 hodin. Děti se zařazují do skupin podle jejich výkonnosti a také věku. Jakmile se dítě výrazně zlepší, je možnost přeřadit ho do výkonnější skupiny.

V dnešní době už není ničím neobvyklým plavecký výcvik pro mateřské školy a také základní školy. Plavat se zde učí skupiny žáků. Na základě individuálních požadavků konkrétní školy se zajistí plavecký kurz a vypracuje se harmonogram. Kurzy pořádáme v různých částech Prahy, včetně Prahy 7.

Program kurzu plavání pro děti

Je samozřejmé, že má každý kurz plavání plán, podle kterého se stanoví program. Ten může být různý a závisí na tom, o jaký druh výcviku se jedná. Pokud mluvíme o přípravném plaveckém kurzu, ten většinou navštěvují děti předškolního věku. Během výcviku se děti učí správně dýchat, ponořovat, orientovat ve vodě a také vznášet či splývat v poloze „znak“ a „prsa“. Do programu patří také skoky a pády do vody či napodobování základních pohybů plavání.

Úkolem základního plaveckého výcviku, který je určen pro děti školního věku, je naučit je alespoň jednomu způsobu plavání. Při zdokonalovacím výcviku jde o výuku plavání více způsoby správně a bezpečně, a to i na větší vzdálenosti. Pokud dítě zvládne zdokonalovací kurz, může postoupit do výkonnostního výcviku, při kterém se již trénuje kondiční plavání. Zlepšuje se zde plavecká technika a také vytrvalost a rychlost. Děti už zvládají všechny plavecké způsoby, starty a také obrátky. Pokud má dítě problémy s držením těla, ideální je přihlásit ho ke zdravotnímu plavání.

Kurzy plavání či výcviky jsou většinou zakončeny různými soutěžemi. Na konci kurzu dítě obdrží medaili za absolvování, respektive vysvědčení či certifikát.

Přihlaste se na kurz vy nebo vaše děti – ZDE