Přejít na obsah

plavání a zdraví

Pomůcky na plavání pro děti: Naše tipy 

Martin Vojtkovský 6 min čtení

Pomůcky na plavání pro děti

Pobyt v bazénu představuje pro ratolesti ohromnou zábavu, ale zároveň jde o klíčovou dovednost, kterou by si měly osvojovat už od malička. Pokud jim chcete první kontakty s vodním prostředím co nejvíce usnadnit, správně zvolené pomůcky na plavání pro děti udělají obrovský rozdíl. Dodají jim tolik potřebný pocit bezpečí a vytvoří ideální odrazový můstek pro nácvik správné techniky. 

Složení plavecké výbavy se samozřejmě mění. Záleží na věku, dosavadních zkušenostech malého plavce, a hlavně na tom, jestli vyrážíte jen tak zablbnout na veřejný bazén, nebo máte namířeno na profesionálně vedenou lekci. Absolutním základem zůstávají dobře padnoucí plavky, kvalitní brýle a někdy i koupací čepice. U batolat a kojenců navíc nesmíte zapomenout na speciální plenkové plavky. 

Co všechno vlastně malý plavec potřebuje? 

Rozhodně nemusíte hned na začátku vykupovat celý sportovní obchod. Mnohem podstatnější je sázka na vybavení, které odpovídá aktuálnímu věku, perfektně sedí a nijak ratolest neomezuje v přirozeném pohybu. 

Základní plavecká výbava by měla zahrnovat: 

  • padnoucí dětské plavky, 
  • speciální plavky s integrovanou plenou (pro ty úplně nejmenší), 
  • plavecké brýle, 
  • čepici do vody (tu ocení hlavně děti s delšími vlasy), 
  • osušku či ručník a běžné hygienické potřeby po koupání. 

Všechno ostatní už závisí na tom, jak moc se dítě ve vodě orientuje a co přesně má zrovna v plánu trénovat. Pokud navštěvujete organizované kurzy, jednoznačně se vyplatí dát na rady vašeho instruktora. 

Dětské plavky jako absolutní základ 

Ze všeho nejdřív budete logicky řešit oblečení do vody. U miminek a batolat sáhněte po plavkách s plenou, jež jsou pro pobyt v bazénu přímo navržené a zachytí případné nehody. 

Jakmile ratolest povyroste, plenková varianta odpadá. Během nákupu klasických plavek se soustřeďte hlavně na prvotřídní materiál a přesnou velikost. Látka musí k tělu těsně přiléhat, ovšem bez jakéhokoliv omezování volnosti pohybu. 

Jestliže chodíte plavat pravidelně, komfort hraje naprosto stěžejní roli. Dítě se potřebuje cítit uvolněně nejen pod hladinou, ale i během vstupování do vody nebo při rozcvičce na mokrých kachličkách. Z toho důvodu je správná velikost mnohem důležitější než roztomilý potisk. Zbytečně volný materiál bude při tempu překážet, ten příliš těsný zase způsobí nepříjemné otlaky. 

Ochrana očí: Dětské plavecké brýle 

Ve chvíli, kdy vaši nejmenší začnou pod hladinou otevírat oči, případně tráví v chlorované vodě delší dobu, přichází čas pořídit dětské plavecké brýle. 

Výrobci je běžně dělí podle věkových kategorií. Klíčovým parametrem při výběru je to, jak těsně přilehnou k obličeji. Pásky se naštěstí dají snadno regulovat, takže na hlavě drží pevně, aniž by sklouzávaly. 

Silikon by neměl kolem očí zbytečně dřít, zároveň ale nesmí odstávat. Jakmile brýle nesedí na sto procent, začne do nich zatékat. Výsledek? Neustálé upravování, vztekání se a zkažená nálada z celého tréninku. Malá rada: Nikdy nenechávejte první zkoušení až na okraj bazénu. Rozbalte brýle už doma v obýváku, nechte je dítěti chvíli na hlavě a ověřte si, že mu jejich nošení nevadí. 

Pomůcky na plavání pro děti

Kdy dává smysl plavecká čepice? 

Zvláště u malých plavkyň s delšími vlásky představuje plavecká čepice skvělého pomocníka. Udrží pramínky hezky na uzdě, takže během tempa nepadají do obličeje a nebrání ve výhledu. 

Rozměr musí opět odpovídat obvodu hlavy, přičemž materiál by měl zůstat dostatečně elastický. Příliš malý obvod způsobuje diskomfort a tahání, ten velký zase znamená, že čepice při prvním prudším pohybu spadne. 

U pravidelných návštěvníků bazénu si hlídejte i samotný stav materiálu. Jakmile zpozorujete, že se guma či látka vytahala a ztrácí pružnost, je čas pořídit nový kousek, protože ten starý už nebude plnit svou funkci. 

Balíme tašku na první lekci 

Čeká vás úplná premiéra v bazénu? Pak si všechno v klidu nachystejte s dostatečným předstihem. Ušetříte si tak spoustu stresu a pobyt ve vodě si užijete vy i vaše dítě naplno. 

Do tašky kromě plavek, brýlí a případné čepice přihoďte savý ručník nebo velkou osušku a suché oblečení na cestu domů. U batolat nezapomeňte na kompletní přebalovací výbavu, kterou běžně používáte. 

Pokud máte zaplacený oficiální kurz, informujte se u organizátorů, zda nevyžadují specifické propriety. Řada plaveckých škol má totiž různé edukační pomůcky k zapůjčení přímo na lekci, takže je nemusíte zbytečně kupovat domů. 

Volba vybavení podle věku a zkušeností 

Je obrovský rozdíl mezi batoletem, které se s vodním živlem teprve nesměle seznamuje, a suverénním školákem, jenž už hravě zvládá základní lokomoční pohyby. 

U těch úplně nejmenších se zaměřte výhradně na komfort, perfektně padnoucí plavky a snahu vytvořit příjemné prostředí, kde si na mokrý element přirozeně zvyknou. S přibývajícím věkem a rostoucími dovednostmi se výbava proměňuje. Do hry začínají vstupovat specifičtější propriety určené k pilování konkrétních plaveckých technik. 

Pásy, plavecké vesty, pěnové desky nebo klasické „nudle“ slouží pokaždé k trochu jinému účelu. Jejich volba musí vždy korespondovat s tím, na jaké úrovni se plavec aktuálně nachází. Detailnímu rozboru těchto edukativních nástrojů se proto podrobně věnujeme v našem samostatném průvodci o plaveckých pomůckách pro děti do vody. 

Klíčová kritéria při nákupu 

Nenechte se zlákat jen líbivým designem nebo podezřele nízkou cenou. Každý kus vybavení musí v první řadě vyhovovat potřebám konkrétního dítěte. 

Správná velikost 

Ať už do košíku házíte brýle, plavky či čepici, vždy berte v potaz aktuální tělesné proporce a nahlížejte do tabulek výrobce. Nic nesmí dítě tlačit, ani mu plandat. 

Pohodlí na prvním místě 

Dítě potřebuje stoprocentní soustředění na samotný pohyb. Jestliže si každou chvíli upravuje brýle, potahuje padající plavky nebo ho tahá čepice, návštěva bazénu se rychle změní v otrávenou povinnost. 

Reálný účel pomůcky 

Důsledně oddělujte nezbytný základ od specialit určených čistě pro výuku. Skutečně nepotřebujete vlastnit všechno, co trh nabízí. Nakupujte pragmaticky podle toho, co ve vodě reálně využijete. 

Poctivé zpracování 

U věcí, které zažívají pravidelný kontakt s vodou (a tou chlorovanou obzvlášť), hraje kvalita použitých materiálů a celkové zpracování zásadní roli.

Údržba: Aby výbava vydržela co nejdéle 

Nechcete kupovat nové věci každých pár týdnů? Pak nikdy nenechávejte mokré plavky a doplňky dlouho zapařit v zavřené sportovní tašce. 

Ihned po návratu domů je vyndejte, nechte důkladně proschnout a při údržbě striktně dodržujte pokyny výrobce. U brýlí se vyplatí občas zkontrolovat integritu silikonového těsnění a pevnost pásku. Zároveň průběžně monitorujte, jestli z oblíbeného kousku vaše dítko náhodou nevyrostlo. U dětí se vhodná velikost dokáže změnit doslova ze dne na den. 

Pozor: Žádná pomůcka nenahradí dohled dospělého 

Ačkoliv různé nadlehčovací prvky výrazně usnadňují pobyt v bazénu, nesmí ve vás probudit falešnou iluzi bezpečí. Dítě u vody vyžaduje vždy odpovídající dozor dospělé osoby. 

Toto pravidlo platí bez výjimky. I když už máte doma celkem zdatného plavce nebo mu nasadíte nadlehčovací pomůcku – nafukovací kruhy a rukávky samy o sobě nikdy negarantují bezpečnost. 

Kde vybavení nejlépe pořídit? 

Veškeré spolehlivé pomůcky na plavání pro děti bez problému seženete ve specializovaných plaveckých prodejnách. Širokou nabídku ale najdete také ve velkých obchodech se sportovním vybavením či na prověřených e-shopech. 

Při výběru dejte přednost funkčnosti před obrázky. Zajímejte se o přesné velikosti, konkrétní určení výrobku a bezpečnostní informace od výrobce. Dobře nakombinovaná výbava udělá z prvního kontaktu s vodou mnohem příjemnější zážitek. Tím hlavním cílem je totiž vždy to, aby se dítě cítilo komfortně, postupně nabíralo jistotu a plavat se učilo tempem, které ladí s jeho věkem a fyzickými možnostmi. 

Závěrečné shrnutí 

Vhodně zvolené pomůcky fungují jako skvělý katalyzátor. Zpříjemňují počáteční seznamování s vodou a výrazně usnadňují proces učení nových plaveckých dovedností. Během nákupu vždy zohledněte, kolik toho dítě ve vodě už zažilo, kolik mu je let a za jakým účelem danou věc vlastně pořizujete. 

Pokud hledáte způsob, jak u ratolestí vybudovat pozitivní vztah k vodě a naučit je plavat správně a bezpečně pod dohledem, můžete využít také kurzy plavání pro děti v ROYAL SWIM. 

Přihlaste se na kurz vy nebo vaše děti – ZDE